Odlomek iz knjige BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan SOLATA IZ POPEČENIH BUČK IN KOROMAČA SESTAVINE ZA 2 OSEBI: 1 bučka 1 rdeča paprika pol koromača malo kokosove maščobe 250 g puranjih prsi 2 žlici olivnega olja strok česna sok polovice limone sol, poper, kurkuma, sladka paprika PRIPRAVA: Bučko očistimo in narežemo na tanke kolobarje, Preberite več o Odlomki iz knjig[…]

V večnem iskanju optimalnega načina prehranjevanja novodobnega človeka smo se izgubljali v poplavi različnih pristopov, ki so sicer lahko dajali določene rezultate, so pa bili zelo nepraktični, nerazumljivi in posledično neživljenjski. Ketogeni način oziroma način prehranjevanja LCHF tako zelo pisan na kožo človeškemu organizmu, tako evolucijsko kot funkcionalno, in zakaj bi to znal biti optimalni Preberite več o Znani Slovenci o LCHF[…]

Kazalo knjige BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan ABC prehrane LCHF O prehrani LCHF Uporabni LCHF-seznami Recepti Mesne jedi Slastna jajčna omleta z gobovim nadevom, Jajca z mlado špinačo, mocarelo in avokadom, Kraljeva umešana jajca z maslom, Jajčna fritata s sirom, Polnjena jajca s šunko in hrenom, Kremna sirova juha z brokolijem, Piščančje–zelenjavna mučkalica, Hrustljava Preberite več o Kazalo[…]

Podatki o knjigi BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan Izdajatelj in založnik: Maksimum, d.o.o. Oblikovanje in prelom: Tjaša Vrhovnik Tisk: Schwarz Print d.o.o. Enotna cena knjige: 39,90 € Format: 203 x 254 mm   CIP – Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana   Podatki o knjigi BEMUMAST! Z uživanjem maščob do vitkosti Preberite več o Podatki o knjigah[…]